大枣是女性在经期很喜欢吃的一种食物，网上一直是说可以起到很好的补血效果，吃了这么多年的大枣，你真的知道大枣的功效与作用有哪些吗?一起来了解一下吧!

　　大枣补脾和胃，益气调营，并能益血止血，养心安神，故常用于脾胃气虚、营阴不足以及紫癜、脏躁诸证。本品常与生姜配伍，有很多方子都以生姜大枣为引。生姜得大枣，可缓和其刺激之性;大枣得生姜，可防止气壅致胀。二者合用，增进食欲，帮助消化，从而有利于其他药物的吸收和作用的发挥，故姜枣并用，为补益及营卫不调方中的辅助品。其甘缓之性，亦能缓和猛药之峻烈，如与葶苈子同用，可泻肺而不伤肺;与甘遂、大戟、芫花同用，可泻水而不伤正。这皆是缓和药性、补养脾胃之功。

　　大枣的功效与作用

　　1、补脾和营

　　用于脾胃虚弱，食少倦怠，可与人参、白术、茯苓、木香、砂仁同用，如六君子汤。用于脾虚泄泻、慢

　　性肠炎，可与炒白芍、炒山药、炮姜等同用。

　　2、益气止血

　　用于血小板减少症及过敏性紫癜。前者可用大枣30克，荷叶30克，水煎服，喝汤吃枣，后者可用大枣50克，水煎内服，或用大枣25克，甘草30克，煎汤，1日3次，吃枣喝汤，亦可生吃大枣，每次10枚，1日3次。

　　3、养心安神

　　用于虚烦失眠及精神失常性的脏躁症。前者与酸枣仁、远志、珍珠母等同用，后者可与甘草、浮小麦等配用。

　　4、缓和药性用于药力较猛、或辛苦药物较多的方中，用其缓和峻烈之性，以免过烈伤及脾胃，且有矫味作用。

大枣的功效与作用（图片来源摄图网）

　　大枣吃法分享

　　1、配生姜

　　生姜功专散寒解表，温中和胃;大枣功长补中益气，扶脾安胃。二药相伍，辛甘配对，阳表阴里，刚柔相济。大枣甘守力多，得生姜乃不致过守，生姜辛通力多，得大枣乃不致过通，具有调和营卫和调理脾胃双重功效。

　　2、配浮小麦

　　浮小麦体轻，最善走表止汗，且可除虚热骨蒸;大枣甘温，既能补中益气，又可滋热耗之液，二药合用，相使相助，益气敛汗，补养心脾。

　　3、配甘草

　　甘草及大枣均甘平之味，最得中和之性，而能调脾胃，益中气，和营卫，协阴阳，缓诸药性。二药功效相当，相须相伍，共补益调和之效，却无补而恋邪之弊。

　　4、配阿胶

　　阿胶性润质柔，有滋阴益肾、养血安神之功：大枣甘温，具补中益气、养血安神之能。二药合用滋阴养血，补血止血。

　　5、配当归

　　当归补血以载气，大枣补中益气，补血以生血，二药伍用，气血互生，可使气壮血旺，如《本草思辨录》：“枣以能补中而随当归辈生血液也。”

　　6、配葶苈子

　　大枣甘缓补中，补脾养心，缓和药性;葶苈子苦寒沉降，泻肺气而利水，去痰定喘。二药伍用，以大枣之甘缓，挽葶苈子性急泻肺下降之势，防其泻利太过，共奏降痰行水、下气平喘之功。

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