桂花糖很多人都很喜欢吃，味道佳且十里飘香，让人吃了回味无穷。但是很多人对桂花糖的了解不多，下面要给大家分享的内容是：“桂花糖的功效与作用 消除疲劳预防疾病”，一起来看下吧！

　　首先来看下桂花糖的功效与作用：

　　1、消除口臭

　　糖桂花味道馨香，多吃能祛除口中异味，并有杀灭口中细菌的功效，帮助口臭患者解除口臭的烦恼。

　　2、预防呼吸道疾病

　　桂花含有芳香剂，这种香气能够帮助我们预防呼吸道疾病的发生，更能治疗痰液阻滞为引起的呼吸障碍。

　　3、消除疲劳

　　桂花香气浓郁，常常未见花已闻香，这种香气能刺激人的神经，起到消困解乏的作用。

　　4、行气活血、缓解疼痛

　　糖桂花具有止咳、化痰、平喘的作用，可行气活血，缓解气滞而引起的疼痛，令身体感觉更加舒畅。

　　接着一起来看下该如何挑选桂花

　　1、看

　　看要买的或者是买到的干桂花颜色和大小，花色均匀、大小一致的为佳；带有杂质或者是花朵不完整，碎屑多者次之。

　　2、闻

　　好的干桂花，气味清香，闻之心旷神怡；品质较差时，闻之无味或者有异味。

　　3、泡

　　取少许干桂花，以泡茶的方式浸泡，水变色不明显，但气味却久久不散，质地较好；如泡后水变色，气味消散得很快，则是次品。

　　温馨小提示

　　1、新鲜桂花中含有大量细菌和虫卵，且不易清洗掉，如果直接食用，很容易出现拉肚子等症状。

　　2、由于桂花香味浓，要经过处理之后才能食用，直接食用，容易造成中医上所说的耗气。

　　3、路旁的桂花含有大量农药残留，同时容易受到汽车尾气的污染，尾气中除了灰尘还含有重金属、一些有毒、有害物质。

　　以上就是关于：“桂花糖的功效与作用 消除疲劳预防疾病”的分享，希望对你有帮助。