肾气的强弱对人体的健康而言非常重要，对于男性来说，补肾尤其重要，它也算是人生的大事，男人吃什么补肾最好呢？

       补肾，首先要弄清楚自己是肾阴虚还是肾阳虚，中医的补肾非常讲究，肾阴虚的患者通常会出现脸发红、五心烦热的症状，而肾阳虚的患者则会出现怕冷、四肢发凉，面色苍白的症状。

       吃什么食物好呢？肾阳虚的患者应该多吃一些温补壮阳的食物，比如说常见的韭菜、羊肉、猪肾等，肾阴虚要多吃一些滋阴补肾的食物，像海参、地黄、枸杞等。

       补肾的食物重要，药物也非常重要，因为相对于食物的滋补作用来说，药物能起到治疗的作用，现在治疗肾虚首选九制藏精，以科学补肾解决了传统各种补肾产品单纯的补肾或是单纯壮阳（外肾）的弊病，以内肾（肾脏器）外肾（性器官）双肾互动进行综合调补，补内肾解决持久，强外肾解决勃起、延长。

       吃什么补肾最好？男人身上的责任越来越重，要多注意自己的身体，为了自己和家人的幸福，多多努力，不要让肾虚阻止你前进的脚步，争取做一个强壮的男人。