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小孩钙铁锌统统都要 试试汤臣倍健钙铁锌咀嚼片

养育孩子,每位家长都有自己的一套理念和方法。部分家长觉得养孩子让他吃得多,吃得胖,就代表孩子营养足,身体壮实,就很好。其实不是这样,不同的营养成分,对孩子的成长发育有不同的帮助作用,专注给孩子补充他们成长发育所需的重要营养物质,少而精,反而对孩子成长更有益。

一、专注补充微量元素的理由

我国的饮食习惯,基本上是以淀粉类主食为主。各式面食,精细米面,搭配一些小菜和调味料,就能做成各种美味的食物。这一类食物本质上是碳水化合物,属于三大营养素的一种,能够快速地为身体提供大量的能量,选择多,味道好,也很经济。但小孩身体处在成长发育期,需要更多不同的营养补充。

小孩的身体正在长个子,而维生素与一些微量元素是帮助身体维持正常运作的重要元素。正如同人“术业有专攻”,营养物质也有自己的“专业”领域。让孩子吸收合适的营养物质,能够有助于身体更好地成长,也更不容易造成“虚胖”的情况。

二、哪些微量元素适合小孩

1 钙

钙质是组成骨骼和牙齿的重要营养素,对小孩换牙,长高都有很直接的影响。同时钙质还有调和神经细胞的兴奋度,调节身体机能功能,以及凝血的作用,能够帮助让孩子提高注意力和专注力。

2 铁

铁元素参与身体造血,也参与氧的运输和储存,在一些跟血液循环有关的心、肝、肾等器官中,能够发挥较为重要的作用。如果身体缺乏足够的铁元素,小孩可能会出现缺铁性贫血,也可能会出现新陈代谢的紊乱以及免疫力水平的下降。

3 锌

锌这种物质,可能绝大部分人都比较陌生,其实锌对于人的成长发育十分的重要。锌在免疫调节、构成辅酶、维生素的利用等方面,能够发挥良好的积极作用。当身体含有足够的锌元素时,有助于小孩食欲的提高,智力水平和身体发育情况良好。

家长想要给孩子补充钙铁锌等微量元素的话,可以从丰富孩子的饮食,也可以给孩子吃点汤臣倍健钙铁锌咀嚼片。每一片汤臣倍健钙铁锌咀嚼片当中含有钙质235毫克、铁元素2.5毫克、锌元素2毫克,能够方便孩子补充身体需要的微量元素,是一个值得一试的好方法!

小孩钙铁锌统统都要 试试汤臣倍健钙铁锌咀嚼片
图片来源汤臣倍健

健康成长,小孩钙铁锌不可少!试试汤臣倍健钙铁锌咀嚼片吧!

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