薏米腐竹煲猪肚是一道健胃养脾的养生食疗方,是患有老胃病以及身体虚弱的人的补益佳品,下面一起来看看它的具体做法。
主料:处理干净的猪肚1个
配料:腐竹30g、薏米50g、红枣6个、姜1块、白胡椒适量、盐1茶匙
做法
1、姜切片,红枣和薏米用清水浸泡几分钟、清洗干净。
2. 锅中倒入足量清水,大火加热煮沸后,加入料酒,再放入切好的姜片。
3. 然后放入猪肚,大火煮3~4分钟。
4. 煮好的猪肚捞出沥干,放入电饭煲,再加入薏米和红枣。
5. 最后放入腐竹,加入白胡椒,可以稍微多加一些。
6. 加入足量水,煲1小时左右即可,食用前加盐调味即可。
2021-07-20
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