水中瑜伽 都市白领的健身新体验

在这个炎炎夏日，是不是有游泳的欲望?是不是想时时刻刻都泡在水中呢，想不想在消暑之余也能锻炼身体?想不想玩水之于也可以起到瘦身消暑降温的作用呢?下面去、就由我们向你介绍水中瑜伽，让你在水中也能大展现身手，舒缓筋骨，避暑之余还可以瘦身，让你可以轻松在水中进行瘦身。

水，这种宝贵的物质不幸地成为最浪费的资源，在这个星球上它受人重视。我们通过节水系统去节约水资源，如遇水灌溉、污水处理、卫生间、游泳池循环系统等，这样能够节省大量的水。然而，水除了给我们喝和用之外，我们还可以利用它进行调节身体机能，帮助身体健康，帮助瘦身。下面请允许我们向你介绍一下什么是水中瑜伽。

“瑜伽,包涵着沉思以及身体活动,已经成为世界各地的一个主流,拥有多不可数的追随者。”——路透社记者这并不令人惊讶,水中瑜珈已经成为人们传统练习中的一个新的形式。水从一开始就被呈现在宇宙和所有的生命中。除了至少有60%的水分在人类的身体中维持生命，它也在历史上被用作进行身体康复、精神控制和宗教仪式等。今天，科学家已经证明水的本身是有意识和记忆的。