怀胎十月是一件漫长艰苦的时期，每个时期对于每个孕妇来说都是一个新的挑战，下面是不同时期的怀孕症状介绍，来看看怀孕第九个月是什么样的吧!

腰 痛

准妈妈们在怀孕几乎所有的人都会在不同阶段发生腰痛的情况。这个现象常常发生于准妈妈的 身体变胖的时候。准妈妈也可能在散步、弯腰、举重物，站立或过度运动后感到腰痛。要举东西和弯腰要特别注意。要做到姿势正确，举东西或弯腰时，要从膝盖做起，保持后背的挺直。 你可以用热敷、休息和止痛药，如，用对乙酰氨基酚(泰诺，tylenol)来治疗腰痛。特制的妊娠腹带可有支持腹部的作用。要控制好你的体重，参与一些轻微的运动，中游泳、散步和骑健骑机。当休息或睡觉的时候，要侧卧。

频尿、尿急

胎头下降，压迫膀胱，导致孕妇的尿频现象加重，经常有尿意。 [文章详情]

随着预产期的临近，准妈妈应该吃些对顺产帮助的食物，那么，孕晚期吃什么好顺产？接下来一起看看以下相关介绍吧！

1、饮食要以量少、丰富、多样为主，一般采取少吃多餐的方式进餐，要适当控制进食的数量，特别是高蛋白、高脂肪食物，如果此时不加限制，过多地吃这类食品，会使胎儿生长过大，给分娩带来一定困难。

2、孕妇应选体积小、营养价值高的食物，如动物性食品，避免吃体积大、营养价值低的食物，如土豆、红薯，以减轻胃部的涨满感。特别应摄入足量的钙，孕妇在吃含钙丰富食物的同时，应注意维生素的摄入。孕妇要摄取足够的优质蛋白质和必需脂肪酸，但尿蛋白高的孕妇应限制蛋白质、水分和食盐的摄入，多吃植物性油。 [文章详情]

怀孕36周做产检要做哪些检查?有哪些项目需要检查的呢?以下是相关介绍，来看看吧。

这次产检，准妈妈需要做一次详细的超声波检查，包括胎儿双顶径大小、胎盘功能分级、羊水量等。妈妈以评估胎儿当时的体重及发育状况，并预估胎儿至足月生产时的重量。一旦发现胎儿体重不足，准妈妈就应多补充一些营养物质。 [文章详情]

到怀孕九个月的时候，孕妈妈们会变得很紧张，因为临近分娩，这个时候一定要做好产前心理疏导，排除恐惧与紧张的情绪，保持良好的心态，这样有利于顺利分娩。孕妈妈们不妨看看胎宝宝的样子，这样可能会缓解您的紧张情绪。

胎长：46~50cm。胎重：2000~2800克。

　　五官：35周时，胎儿的听力已充分发育，对外界的声音已有反应。而且能够表现出喜欢或厌烦的表情。

胎儿姿势：第34周，胎儿应该已经为分娩做好了准备，将身体转为头位，即头朝下的姿势，头部已经进入骨盆。 [文章详情]

到了孕晚期的胎教也是非常必要的，那么孕晚期29-40周胎教方式有哪些，以下是相关介绍，来了解下吧。

故事胎教

科学证实胎儿更喜欢低沉的声音，准爸需要更多的参与到给胎儿读书的胎教中，现在可以选一则你认为非常有意思、能感到身心愉悦的儿童故事、童谣、童诗，将作品详细、清楚地描述出来，爸爸和妈妈都要每天各念一次给胎儿听。

信息胎教

教胎儿识字也是一种行之有效的胎教方法，包括文字、书法、绘画胎教，用简易的单词汇。这种方法集中孕妇注意力，使其通过眼、耳、口、手等器官的刺激，专注、认真地观察、讲解和学习，对胎儿起到潜移默化的影响。 [文章详情]

怀孕36周已经属于孕晚期了，进入到了孕晚期。在这个时间段内，孕妇不适合登高，也不要搬重物。因为这些都可能会引发流产或早产。

孕妈妈要做的几件事

1、安全第一：这时孕妇的肚子已相当沉重，起居坐卧颇为费力。上下楼梯和洗澡时一定要注意安全，防止滑倒

2、孕晚期阴道出血：前置胎盘是妊娠晚期出血的主要原因之一，为妊娠期的严重并发症，如处理不当，能危及母儿生命安全。其发生率为1：55～1：200，多见于经产妇。

3、剪头发：胎儿出生后的一个月甚至更长的时间，孕妇会很繁忙，因此可采取短发等容易梳理的发型。当然也可以采取自己喜欢的任何发型，只要使自己心情舒畅就可以了。

4、做好哺乳的准备：如果孕妇决定要母乳喂养，要准备几件哺乳胸罩和前面有纽扣的衬衫，或者为哺乳专门制作的衬衫，除了这些，还需要准备好哺乳母亲必备的用品哦! [文章详情]