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晚上睡觉脚冷怎么办 睡觉脚冷的处理办法

       冬天到了,晚上睡觉的时候脚很容易会冷,那么睡觉脚冷怎么办呢?下面一起来了解下。

  1、有电热毯的话,睡前开起来热被窝,这样睡觉自然是暖多了。

  2、电热饼和暖水袋,自然是不用说了,睡觉时直接放被窝里,然后暖脚...

  3、开水壶和水桶,不用我说了,自然是自己泡脚用啦!泡完了,就暖和啦!

  4、如果你实在懒得什么都不想做,我告诉你可以靠自己来取暖。方法是趴着睡(比较适合这个方法的睡姿,当然是暂时的),然后把一只脚的脚背放在另一只脚的脚心里,然后交换。本人实际使用后的心得,这样脚热得想到快!

晚上睡觉脚冷怎么办

  5、其他:当然你最好不要饿肚子,不让身体无法产生足够的热量哦。睡前喝杯热水,给脚做些按摩,泡个热水脚,舒适的被褥,这些都是比较重要的要素。

  6、超级冷的冬天:就是那种脚在鞋子里冻得发痛那种,我告诉你最好的办法就只有泡脚,水很快就就让脚暖起来了。当然这里说的是睡觉时的问题,而且也不会这么极端。

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