肚子痛是种常见的现象，每个人肚子痛的原因可能都不一样。下面要给大家分享的内容是：“肚子疼吃什么食物好 许多美食可缓解”，一起来看下吧!

　　首先来看下肚子疼吃什么食物好：

　　良姜粥

　　南粳米50克,红枣5枚,砂糖适量,葱白2根,放入砂锅内,加水500毫升,煮成米粥,然后取良姜粉5克,调入粥中,再煮片刻,早晚温热服,5天为1疗程。适用于脾胃虚寒型腹痛。

　　扁豆山药粥

　　肚子疼可以食用扁豆山药粥，再在粥里面加入一些红糖，用文火煮，过半小时左右，就可以吃了。

　　茴香红糖水

　　还可以食用茴香红糖水，对于一些气滞腹痛的情况是很有效果的，希望大家能够注意一下，可以尝试一下。

　　丁香肉桂红糖煎

　　取丁香10克,肉桂1克,煎水,红糖调服,每天服用3次。可温中散寒,适用于虚寒腹痛。

　　黄芪饴糖粥

　　取黄芪10克左右,加入适量水煎煮取汁,然后再加入白米50克,煮成稠粥,服时加饴糖15克,每天早晚各一次。适于脾胃气虚腹痛。

　　糖炒山楂

　　主治：腹胀积食引起的肚子疼。

　　配料：白糖适量、山楂100克。

　　做法：取白糖放入锅中，小火炒化，为防炒焦，可加少量水，加入去核的山楂，炒5-6分钟即可。

　　小米粥

　　主治：小米暖胃，可治疗慢性胃炎引起的肚子疼。

　　配料：小米100克，蜂蜜适量。

　　做法：将小米洗干净后，放入砂锅中煮至烂熟。

　　熟苹果

　　主治：苹果富含鞣酸，有收敛的作用，可治疗腹泻引起的肚子疼。

　　配料：苹果一个。

　　做法：取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。吃的时候不要加糖，以免加重腹泻。

　　热牛奶

　　主治：腹部受寒引起的冷痛

　　配料：热纯牛奶

　　做法：由于腹部受寒引起肚子冷痛，除了热敷以外，可以喝一杯温热的牛奶，既能养胃，又能缓解肚子疼。

　　以上主要介绍了肚子疼吃什么食物好?推荐了许多美食，你了解了吗?接着一起来了解下肚子痛是什么原因。

　　左上腹痛

　　首先应考虑脾、胃的问题，还需注意胰腺、左肾、大肠左段。如左上腹持续疼痛，伴有阵发加剧，波及两侧腰部，并因进食而增强，则很可能是急性胰腺炎。

　　右上腹痛

　　应重点考虑肝脏、胆囊的问题，如急慢性肝炎、肝癌、胆囊炎、胆结石等都可能导致右上腹疼痛。此外，还要注意胰腺、十二指肠、右肾、大肠右段等部位是否出现问题。

　　右下腹痛

　　首先应想到是否患上阑尾炎。如刚开始为上腹部疼痛，数小时后转为右下腹痛，伴有恶心、呕吐等，多为急性阑尾炎。此外，还应考虑小肠、盲肠、右输尿管问题。如伴有尿频、血尿等很可能是输尿管结石。女性还应注意右侧卵巢及输卵管是否出现问题。

　　左下腹痛

　　可能是下结肠或直肠的问题，如肠梗阻、阑尾炎、肠炎、痢疾、肠道寄生虫病等，也应考虑是否和左输尿管有关。女性还应考虑是否左卵巢及输卵管有问题。

　　腹腔广泛性疼痛

　　可能由多种原因引起，如胃溃疡、阑尾炎、胆囊炎等，都可能导致整个腹腔出现持续剧烈的疼痛。

　　以上就是关于：“肚子疼吃什么食物好 许多美食可缓解”的分享，希望对你有帮助。

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