玫瑰花茶加蜂蜜

　　玫瑰花茶是很多办公室女性喝的，而玫瑰花茶加蜂蜜是一种新奇的喝法，那玫瑰花茶加蜂蜜有什么功效呢?如果你对玫瑰花茶加蜂蜜不是特别了解，下面一起来看看本文内容介绍。

　　问：很多女性朋友喜欢玫瑰花茶加蜂蜜，那么这样喝玫瑰花茶到底好吗?

　　答：玫瑰花茶加蜂蜜，有很好的养颜作用。

　　把蜂蜜稀释在温水中有淡淡的腥味，把蜂蜜调在牛奶、酸奶里面，那样子腥味会被掩盖掉。必须注意的是蜂蜜不能用开水调和，这样会把其中的氨基酸等营养成分破坏掉。

　　因为玫瑰花是要经过开水的冲泡才能把里面的精华浸润出来的.而蜂蜜如果用开水冲泡那就会破坏所含的大量维生素B.c和葡萄糖等营养成分.因此，只有把玫瑰花茶泡开再凉一会儿，然后再把蜂蜜加进去，这才是比较合理的饮食方法。

　　玫瑰花茶加蜂蜜做法： 取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3-5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸枸子15克。根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

　　玫瑰花茶加蜂蜜适合人群： 女性在月经期间情绪不佳、脸色晦暗，甚至痛经，喝点玫瑰花茶可以得到一定的缓解。

　　中医认为玫瑰花茶加蜂蜜，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗郁的功效。还可养颜护肤、对肝及胃有调理作用，重要的是它还可消除疲劳。多喝玫瑰花茶，有利于气血运行，还可以让脸色红润起来。

　　关于玫瑰花茶加蜂蜜的功效、做法、喝法就介绍到这，玫瑰花可与满天星、薄荷、紫罗兰、迷迭香、桂花等搭配。