201. 丝瓜(5 毫克)

202. 茭白(5 毫克)

203. 山药(5 毫克)

204. 罗汉果(5 毫克)

205. 莲子(5 毫克)

206. 刺梨(5 毫克)

207. 洋姜(5 毫克)

208. 水芹菜(5 毫克)

209. 香菇(干)(5 毫克)

210. 空心菜(5 毫克)

211. 牛心(5 毫克)

212. 竹笋(5 毫克)

213. 蘑菇(干)(5 毫克)

214. 荞菜(5 毫克)

215. 人乳(5 毫克)

216. 玫瑰香葡萄(4 毫克)

217.猴头菇(4 毫克)

218. 蛇瓜(4 毫克)

219. 腌雪里蕻(4 毫克)

220. 梅脯(4 毫克)

221. 金糕(4 毫克)

222. 杏(4 毫克)

223. 西芹(4 毫克)

224. 苹果(4 毫克)

225. 甘薯(4 毫克)

226. 莴笋(4 毫克)

227. 猪心(4 毫克)

228. 秋葵(4 毫克)

229. 蜜桃(4 毫克)

230.雪花梨(4 毫克)

231. 鸭梨(4 毫克)

232. 绿豆芽(4 毫克)

233. 全脂牛奶粉(4 毫克)

234. 慈姑(4 毫克)

235. 姜(4 毫克)

236. 四棱豆(3 毫克)

237. 红萝卜(3 毫克)

238.紫葡萄(3 毫克)

239. 京白梨(3 毫克)

240. 沙果(3 毫克)

241. 大葱(3 毫克)

242.羊肚菌(3 毫克)

243. 蜂蜜(3 毫克)

244. 饼干(3 毫克)

245. 橄榄(3 毫克)

246.火龙果(3 毫克)

247. 榴莲(2.8 毫克)

248. 鳙鱼(2.65 毫克)

249. 红菇(2 毫克)

250. 紫菜(干)(2 毫克)

251. 炼乳(甜，罐头)(2 毫克)

252. 无花果(2 毫克)

253. 冬虫夏草(2 毫克)

254. 榨菜(2 毫克)

255. 花生仁(生)(2 毫克)

256. 山楂(干)(2 毫克)

257.酸白菜(2 毫克)

258. 韭菜(2 毫克)

259. 咖喱(2 毫克)

260. 蘑菇(鲜蘑)(2 毫克)

261. 甘蔗汁(2 毫克)

262. 子姜(2 毫克)

263. 金针菇(2 毫克)

264. 山竹(1.2 毫克)

265.苹果酱(1 毫克)

266. 白芷(1 毫克)

267. 牛奶(1 毫克)

268. 木耳(水发) (1 毫克)

269. 冬笋(1 毫克)

270. 蒌蒿(1 毫克)

271. 蒜苔(1 毫克)

272. 杏酱(1 毫克)

273. 藿香(1 毫克)

274. 香菇(鲜)(1 毫克)

275. 酸奶(1 毫克)

276. 茄子(圆)(1 毫克)

277. 玉兰片(1 毫克)

278. 韭苔(1 毫克)

279.杏仁露(1 毫克)

280. 菊花(1 毫克)

281. 虎杖(1 毫克)

282. 核桃(1 毫克)

283. 甘草(1 毫克)

 这些就富含维生素C的食物啦，你喜欢吃的食物有没有上榜呢?