孕妇8个月注意事项 孕8月要注意什么

　　怀孕到了八个月，这时候有什么需要注意的呢?下面就来介绍下孕妇8个月注意事项，来看看吧。

　　孕妇8个月注意事项

　　适当运动：怀孕八个月的时候孕妈妈的肚子已经很大了,活动各方面都有所不便,但是还是要做适当的运动，为顺利分娩做准备。

　　多吃蛋白质：怀孕第八个月正是宝宝发育最快的时候，孕妈妈应多吃含有蛋白质、矿物质和维生素的食物。要控制脂肪和淀粉类食物的摄入，以免胎儿过胖，给分娩带来困难。

　　擦洗乳头：为了防止以后哺乳时发生乳头被裂，经常擦洗乳头，然后涂一些油脂。

　　利用胎动对宝宝进行家庭监护：每天早中晚各测一小时，三次数字相加乘以四即为十二小时的胎动数。正常30～100次之间。如胎动每小时低于3次或比前一天下降一半以上，说明胎儿在宫内有缺氧现象，应到医院急诊。

　　习惯要好：养成早睡早起的生活习惯，切忌应在家休息，生活懒惰没有任何调理。

　　孕妈胎儿情况

　　胎儿发育

　　胎长约44厘米，胎重约1500—2000克。现在的他能辨认光源，对声音有所反应;肺和胃肠功能接近成熟，具备呼吸能力。

　　妈妈变化

　　你的体重可能会增加1300-1800克，每周可能增重500克。