运动减肥的好方法——推推按按瘦一圈（图）(8)

2010-08-14 16:36  [查查吧]  来源：www.chachaba.com

下半身消肿
下半身肌肉较厚实，选择滚轮建议以有弹性、使用时感觉能按摩至深层者为佳，会比仅在表面流动来得有帮助，按摩时同样可搭配伸展动作，效果更好。
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