内心焦灼如何寻求宁静?心理负重如何寻求解压?我们需要怎么做?可以拨打2022深圳南山区疫情期间心理服务热线。

南山慢病院心理服务热线

心理热线：4008308525 服务时间：24小时

受新冠疫情影响，为保障一线抗疫工作者和封控、管控区居民的身心健康，南山区慢性病防治院增设了24小时医务人员心理工作专线，并全面开展了封控区居民心理服务，进一步实现抗疫心理服务全覆盖。

截止目前，心理援助热线共接听与疫情相关的热线近500通，包括了疫情影响所带来的现实与情绪问题、疫情下亲子教育问题以及部分抗疫工作者情绪疏导等问题，帮助市民缓解心理困扰及心理危机，心理服务专线负责人呼吁，" 希望大家有需要不要犹豫，请致电 4008308525.我们和你在一起。"

2022深圳南山区疫情期间心理服务热线（源于摄图网）

高考解压热线

解压热线：0755-82553740 服务时间：12:00—24:00

在区委组织部指导下，南山区妇联联合专业心理辅导机构开展安心行动，开通高考减压热线，为考生及家长、老师提供心理支持，帮助莘莘学子，以最好的状态迎战高考。

学习成绩没有达到预期情绪焦虑怎么办?如何建立学习自信?如何给自己减压?来电拨打高考减压热线，专业的心理咨询师给您支招!

南山区教育局“知心热线”

解压热线：0755-86220779 服务时间：周一、三、五 晚7:00—10:00

南山团区委心理服务热线

解压热线：0755-26615499 服务时间：24小时

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