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肉苁蓉怎么吃壮阳 肉苁蓉怎么吃最好(2)

  5、肉苁蓉泡酒

  肉苁蓉50克,淫羊藿100克,好白酒2斤。将前二药洗净浸入酒中封严,10日后饮用,每日3次,每次1小杯。功用:补肾壮阳,治疗肾阳虚的阳痿、宫寒不孕、腰膝酸痛、虚寒带下等症。

  6、肉苁蓉熬粥

  肉苁蓉熬成粥,也是一种比较好的养生保健的方法之一,肉中如的口感也是比较好的,通过使用这种方法进行煮粥,可以起到一定的壮阳方面的作用,也可以放一些鸡肉或者是放一些羊肉在里面,效果更好。

  7、肉苁蓉煲羊腰

  材料:羊腰1对,肉苁蓉30克,生姜、食盐适量。

  ①将羊腰焯水去臊,去除筋骨,洗净切片备用。

  ②将肉苁蓉装入纱布袋中。

  ③羊腰和肉苁蓉、生姜放入汤锅中,加适量水。

  ④用大火煮开,再改小火直至汤熟。

  ⑤拿出纱布袋,加入适量食盐即可。

  哪些人不适合吃肉苁蓉壮阳

  1、未成年人

  肉苁蓉是具有温阳补肾的功效,是一种效果较强的补益药,未成年人身心发育尚未完善,服用肉苁蓉不利于其自身身体发育。

  2、脾虚泄泻者

  肉苁蓉有润燥滑肠的作用,脾虚泄泻者吃肉苁蓉可能会加重原本腹泻症状。

  3、肾阴虚者

  肉苁蓉是一种温养肾阳的药物,肾阴虚者吃肉苁蓉会加重其手足心热、睡眠多梦、舌红少苔等阴虚症状。

  以上就是关于肉苁蓉怎么吃壮阳,肉苁蓉怎么吃最好的详细介绍,希望您能够喜欢。

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