小麦红枣粥
　　
　　原料：小麦100克，大枣10枚，糯米100克，饴糖（麦芽糖）100克。
　　
　　做法：小麦、大枣、糯米加水煮2小时，放入饴糖即可。
　　
　　功用：缓急止通，止汗养心。
　　
　　2、栗子粟米粥
　　
　　原料：板栗300克，小米100克，红糖适量。
　　
　　做法：板栗去壳及细皮，切小丁与小米一同加水煮4小时，加入红糖即可。
　　
　　功用：功用益气，养心安神。
　　
　　3、三米联营粥
　　
　　原料：糯米、小米、苡米仁各100克，冰糖适量。
　　
　　做法：上述三米一同加入水煮烂，放入冰糖即可。
　　
　　功用：健脾养胃，补心得湿。
　　
　　4、止泻固涩粥
　　
　　原料：糯米100克，炒扁豆50克，炒山药20克，炒苡仁100克，芡石50克，红糖适量。
　　
　　做法：上述各物一同如锅中，加水煮3～4小时，放入红糖即可。
　　
　　功用：健脾燥湿，止泻涩肠。
　　
　　5、一池碧波粥
　　
　　原料：青毛豆300克，糯米100克，豆浆1000克，盐、味精少许。
　　
　　做法：青毛豆用搅拌机捣成细泥，与糯米、豆浆一同煮2小时，放盐、味精即可。
　　
　　功用：清热生津，泻火解毒。