孕妇可以喝白糖水吗 孕妇喝白糖水好吗

作者: uovl  2012-05-15 10:11 [查查吧]:www.chachaba.com

  为什么孕妈妈要少吃白糖

  专家回复:

  白糖只供给人体热量,而人体则需要多种营养物质,白糖吃得过多影响人体对其他营养物质的吸收,结果造成体内营养物质不全、不平衡,引发其他营养缺乏。

  为了消化摄入体内的过多白糖,需要消耗大量的维生素B1,结果导致维生素B1不足。代谢糖需要大量的钙,又可导致体内钙不足。

  而这两种营养成分缺乏,就会导致胎儿眼球壁张力减弱,产生近视,胎儿还会出现骨骼发育不良,出生后患脑水肿,呈身子小、脑袋大的不协调状态,降生后患佝偻病,出现说话晚、出牙晚、走路晚以及各种神经及脑损伤症状。

  个案跟踪:

  我一直喜欢吃甜食,口袋里总是揣着糖,现在怀了宝宝,丈夫让我克制一下,请问有必要吗?

  个案专家解析:

  怀孕后,孕妈妈的身体状况出现变化,自我调节能力减弱,喜欢吃甜食的人容易引起体内糖类代谢紊乱,极易患上孕期糖尿病。

  孕期糖尿病不但危害孕妈妈本人的健康,而且还会危及体内胎儿的健康发育与成长,极易引起巨大儿,早产、流产或者死胎。

  因此,为了保证自己和胎儿的健康,处于非常时期的孕妈妈要特别注意这个问题,调整自己的饮食结构,少吃甜食,减少糖的摄入取量。

  孕期小知识:

  糖吃得过多会中毒,或导致糖尿病、脑卒中、心脏病等疾患,对孕妈妈和胎儿十分不利,很可能出现智障。

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