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2019年小雪放假吗 小雪节气要做什么

  小雪,是二十四节气中的第20个节气。时间在每年公历11月22或23日,即太阳到达黄经240°时。小雪节气是一个气候概念,它代表的是小雪节气期间的气候特征;那么,2019年小雪放假吗?小雪节气要做什么?一起看看吧!

  2019年小雪放假吗?

  小雪是我国传统的24节气中的其中一个节气,但是并不属于我国法定节假日哦!

  所以小雪节气是不会放假的,但是有的企业单位可能出于人道主义精神,会在小雪节气给员工们提前下班或者不用加班,让大家能回家和家人共度小雪节气,一起吃个火热的团圆饭,过个暖冬!

  所以2019年的小雪节气正常情况下是不会放假的,如果有需要的朋友可以通过请假或者调休的方式来解决。

  小雪节气要做什么?

  小雪节气小雪节气的前后,天气时常是阴冷晦暗光照较少,此时容易引发或加重抑郁症。可以多做以下活动:

  1、多运动,精气神

  有研究表明,平日里活动量少的人,患感冒的几率比活动正常的人要高出2-3倍。这是因为户外活动时间少,呼吸不到新鲜空气,缺乏阳光照射,会致使身体血液循环减慢,机体抗病免疫力降低,再加上对室外环境的不适应,所以很容易感冒。要预防感冒就要走向大自然,积极运动,强健体质。

2019年小雪放假吗 小雪节气要做什么
2019年小雪放假吗 小雪节气要做什么(图片来自摄图网)

  2、小雪到,多喝汤

  冬季进补正是时候,通过合理的饮食、适当的运动,以达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。人们常说,药补不如食补,食补的方式有很多,而其中汤补可谓是“食补之首”。

  3、早睡早起,睡前泡脚

  小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先,要保证充足的睡眠。冬季应该早睡晚起,最好不要迟于22点休息。如果超过1点还不休息,人的免疫力容易下降,加之小雪节气后气温下降明显,太晚休息更易生病。

  4、防寒保暖,过个暖冬

  从这个节气开始,寒风刮得多了,由于气候虽冷却还没到严冬,很多人不太注意戴帽子、围巾,这样往往容易遭遇受风寒,因此,一定要戴帽子,一定要注意防寒。

  有条件有想法的朋友,还可以多听戏剧,舒心养肝!

  以上就是关于2019年小雪放假吗?小雪节气要做什么的有关内容分析了!希望对各位有所帮助!

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