孕妇可以坐高铁出行吗 孕妇坐高铁注意事项

　　有些女性会担心自己怀孕了之后出行是否会不方便，特别是出远门时需要乘坐高铁的话，会不会对自己和宝宝有很大的影响呢?孕妇可以坐高铁出行吗?孕妇坐高铁注意事项

　　孕妇可以坐高铁出行吗

　　答案是--可以的哦!

　　1、车厢比较稳定

　　孕妇可以乘坐高铁出行，高铁虽然速度较快，但坐在车厢内比较稳定，不会有大的颠簸或者剧烈的摇摆，对孕妇和胎儿都比较安全。

　　2.辐射范围安全

　　高铁车厢的辐射在安全范围内，不会对孕妇和胎儿造成直接影响或者危害。

　　3.尽量避免孕初期和孕晚期乘坐高铁

　　孕初期胎儿发育不稳定，易发生流产，孕晚期易发生早产。因此不建议孕妇在这两个时期进入人流量较大，空气流通不畅的车站。孕中期，胎儿情况较为稳定，体质较好的孕妇可以继续乘坐高铁出行。

　　4.环境比较舒适

　　随着生活水平和科技的不断提高，现在高铁的环境和服务越来越好，对于孕妇一般的生理需求都有能力达到。

孕妇可以坐高铁出行吗（图片来自摄图网）

　　孕妇坐高铁注意事项

　　1.结伴出行

　　孕妇乘坐高铁出行最好有亲朋陪伴，尤其是孕初期和孕晚期。

　　2.准备充足食物和水分

　　乘坐高铁前准备好新鲜水果等食物以补充自己的能量和营养，高铁上供应热水，孕妇可以事先准备一个水杯以补充所需水分。

　　3.适度走动

　　如果乘坐高铁的时间较长，应每隔一段时间就起身走走，促进血液循环，避免下肢水肿。

　　4.注意胎儿情况

　　在孕初期和孕晚期坐高铁一定要特别留心胎儿情况，如果有什么不对劲的感觉就要马上联系动车组乘务员已做好接下来的准备工作。

　　5.保持情绪稳定

　　有些孕妇坐高铁出于兴奋或者紧张，都会出现情绪不稳定，对胎儿就会产生一定影响，所以要注意控制好自己的情绪。

　　孕妇可以坐高铁出行吗?孕妇坐高铁注意事项有哪些?孕妇是完全可以乘坐高铁出行的，只是在乘坐高铁的时候一定要比较小心谨慎，以免出现不必要的伤害。

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