孕期洗头要注意什么 几点注意事项盘点

　　怀孕后，女性都会很自然的剪短头发，原因多数是从“方便打理”出发。相对来说短发虽然是好打理，但还是免不了孕期护理与清洁。同时“清洁”也是孕期健康的重要问题。那么孕期如何护理头发?孕期洗头有哪些注意事项?本文为准妈妈提出以下建议：

　　孕期洗头四点需注意——不要晚上洗头

　　对于职场孕妈来讲，白天工作、活动忙不过来，难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。但是，孕妈在晚上洗头很容易引起感冒，因为在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，再加上孕妈的抵抗力本来就要比常人要稍低，所以就很容易发生感冒。

　　也有许多孕妈妈认为只要吹干头发就可以了。事实上，孕妇用吹风机也是需要慎重的，因为吹风机有轻微的辐射，大家还是不用为妙。如果实在是没忍住，晚上洗了，那还是要等头发弄干以后再入睡。

　　孕期洗头四点需注意——早上不宜洗头

　　一般说来，早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。如果早晨洗头，一定要在出门前擦干，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免罹患头痛、颈腰背痛。

　　孕期洗头四点需注意——如果淋雨一定要洗头

　　这主要是因为不少地区污染严重，落下来的大都是酸雨，有时候擦擦没用的，得好好洗洗才行。如果淋到一点毛毛雨，可以不用那么紧张。

　　孕期洗头四点需注意——每周洗几次头比较好

　　如无特殊情况，在普通的季节，一般一周洗头2-3次是比较合理的。要是在夏季，最好隔天洗一次头发，不必要天天洗头。