怀孕中期适当运动可减少早产的发生

　　怀孕后，孕妇不能整天“蛰居”，只要身体感觉适合，就需要适当运动。别怕运动会影响肚子里的胎儿，相反，适当的运动会让你和胎儿更健康而且适当运动可减少早产的发生。

　　据最新研究发现，孕妇在怀孕的最初三分之二的时间内进行合理的运动，可以降低早产的发生。孕早期运动，可减少20%的机会发生早产，孕中期运动，可减少48%的几率发生早产。

　　一些孕妇的生活方式和习惯也会引起早产，如：

　　做过人工流产。人工流产可导致宫颈松弛、生殖道感染等，从而引起早产。30周前发生的早产，有八成是由于感染引起的。

　　人工助孕。人工助孕技术的发展和促排卵药物的滥用，多胎妊娠增加而导致早产。有统计显示，使用促排卵药的孕妇有40%-50%的几率发生早产。

　　营养过剩、运动过少。孕妇体重超重，会增加1.5-2倍的机会发生妊娠糖尿病，患上妊娠高血压的几率会增加2-20倍，早产的发生的几率会增加60%。

　　环境污染和不良的生活方式。严重的二手烟、久坐不动、夜生活和喝酒等，在某些程度上也会引起早产的发生。怀孕晚期同房或过度运动，都可造成早产。

　　年龄和心理因素。孕妇年龄低于20岁或超过35岁，压力过大或情绪紧张等，都会引起早产。