孕吐严重怎么办 10个抑制孕吐的方法

　　很多孕妇都会经历孕吐，感觉很不好受。孕吐严重怎么办，有没有抑制孕吐的方法？当孕妈咪感觉恶心想吐的时候，可以采用下列办法，对抑制严重孕吐很有帮助。同时小编也提醒准妈妈，呕吐是正常现象，不到万不得已不要服药。

　　孕吐怎么办？10个方法抑制孕吐

　　每天起床前先吃点饼干或面包

　　少食多餐

　　喝牛奶

　　大量喝水

　　喝碳酸饮料

　　食用刺激性小、不油腻的食物

　　充足的睡眠，多注意休息(过度疲劳也会增加恶心的感觉)

　　避免接触炒菜的油烟

　　避免食用油炸和辛辣食物

　　含一块糖果

　　关于清晨孕吐

　　晨吐可以缓解，但无法治愈。不过不管有多严重，都是有方法可以调理的。但是，迄今为止，还没有任何方法可以完全治愈晨吐。医生只是建议使用一些传统的方法来缓解症状。例如：在起床前先吃点东西很重要，可以让丈夫拿一杯饮料和一点饼干给你。

　　虽然晨吐会让你感觉很糟糕，但最近在美国进行的一项调查得出一个结论，那就是晨吐甚至可以说是有好处的。一所大学的相关研究发现，晨吐实际上是孕妇身体拒绝接受已经变质的或对肌体有害的食物的一种方式。

　　万不得已不要用药

　　如果情况确实非常严重，可以让医生给你开一点抗呕吐的药物。但一般情况下，医生不建议服用这类药物。