宝宝多大可以吃玉米 这些知识要了解

　　玉米味道鲜美，种类多，吃法又多样，受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“宝宝多大可以吃玉米 这些知识要了解”，一起来看下吧!

　　首先来看下宝宝多大可以吃玉米：

　　答案：建议7个月以后

　　玉米中含有丰富的钙、镁、硒、维生素E和亚油酸等元素，能促进宝宝的视觉发育，还能提高宝宝的抵抗力，建议在宝宝满7月龄后适时添加。

　　以上主要介绍了宝宝多大可以吃玉米，你了解了吗?接着一起来了解下玉米怎么做给宝宝吃好

　　玉米粥

　　食材：玉米400克、粳米50克

　　做法：

　　1、将嫩玉米掰粒，加适量的水，放搅拌机或者榨汁机搅打成浆水。

　　2、粳米洗净，加玉米汁和清水，大火煮沸，转小火煮成粥即可。

宝宝多大可以吃玉米 这些知识要了解（图片来源：摄图网）

　　小贴士：玉米的营养十分丰富，宝宝常吃玉米，对智力发育很有好处。适合8个月以上宝宝食用。

　　玉米牛奶

　　材料：甜玉米1个、纯牛奶200ml、清水200ml

　　做法：

　　1、拿调羹从中间把玉米一分两半再掰下玉米粒，然后煮熟。

　　2、将玉米粒、牛奶、水放进破壁机。

　　3、按果汁键约2分钟停止工作后，倒出即可饮用。

　　小贴士：牛奶含钙丰富，玉米清甜，美味又营养，是个10个月以上宝宝食用。

　　玉米汁

　　食材：玉米400克

　　做法：

　　1、将嫩玉米掰粒，加适量的水，放搅拌机或者榨汁机搅打成浆水。

　　2、把玉米浆水过一下筛子，这样口感更细腻。

　　3、把过好筛子的玉米汁放锅里煮开即可。

　　小贴士：玉米汁是一种以玉米为主要原料的营养保健型饮料，风味清香可口。玉米中含有谷氨酸、维生素和不饱和脂肪酸等物质，这些都是对智力发展有利的营养物质，适合6个月以上宝宝食用。

　　虾仁玉米

　　材料：虾仁、甜玉米、葱、姜、料酒、盐

　　做法：

　　1、准备材料，虾仁去掉肠子清洗干净，葱切末，姜切末。

　　2、锅中放少许油，倒入葱姜末、倒入虾仁，加入料酒。

　　3、翻炒均匀后，倒入甜玉米粒，加入少许盐即可出锅。

　　小贴士：虾仁含钙丰富，是补钙的佳品，适合一岁半以上宝宝食用。

　　五彩玉米粒

　　原料：玉米粒罐头、青椒、豌豆粒、火腿、胡萝卜、植物油、盐、水淀粉适量

　　做法：

　　1、玉米粒罐头和豌豆粒罐头沥干水分，备用。

　　2、青椒去蒂去子洗净切成丁，火腿切成丁，胡萝卜去皮洗净切成丁。

　　3、炒锅置火上，倒油烧热，放入胡萝卜丁用大火翻炒，炒至胡萝卜变软时，放入青椒丁继续翻炒。

　　4、青椒炒蔫后，下入玉米粒罐头、豌豆粒罐头和火腿丁一起翻炒。并加盐调味，炒匀后用水淀粉勾芡即可。

　　小贴士：颜色鲜艳，味道可口，适合一岁以上宝宝食用。

　　以上就是关于：“宝宝多大可以吃玉米 这些知识要了解”的分享，希望对你有帮助。

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