宝宝不排便的原因有哪些 宝妈都应该看看的文章

 　　相信很多宝妈的宝宝都有不排便的时候，这时很多妈咪都会很担心，但就是不明白孩子这是怎么了。下面要给大家分享的内容是：“宝宝不排便的原因有哪些 宝妈都应该看看的文章“，一起来看下吧!

　　首先来看下宝宝不排便的原因有哪些

　　食物成分结构不良

　　这与大便的性质密切相关，如果食物中蛋白质含量过高、食物中缺乏渣滓、食物中含大量钙化酪蛋白，均可引起便秘，如牛奶中含钙较人奶多，因此以牛奶喂养的小儿较母乳喂养的小儿发生便秘的机会多，这也是人们认为喂食奶粉易上火”的原因。

　　肠功能失常

　　生活无规律和缺乏按时大便的习惯，未形成排便的条件反射，最终导致肠肌松弛而便秘。各种慢性病使肠壁肌肉乏力，功能失常，也可出现便秘。

　　精神因素

　　生活环境、生活习惯的改变及突然受精神刺激等因素，也可导致便秘的出现。

　　疾病因素

　　如肛裂、肛门狭窄、先天性巨结肠等也可引起便秘，此外，便秘还与遗传和体质因素有关。

　　饮食不足

　　进食太少，大便随之减少，长期饮食不足，可致营养不良，腹肌和肠肌瘦弱，蠕动无力，引起顽固便秘。

　　接着一起来看下新生儿不大便该怎么办

　　1、饮食

　　增加食物中纤维素，如蔬菜、水果、谷类食物。纤维素摄入量为：年龄+5—10克/天(2岁以上)。可吃麦糠饼，增加纤维素。不宜过多食用容易引起便秘的食物，如牛奶、香蕉、去皮的苹果等。多吃一些不致引起便秘的食物，如肉类、蛋等。

　　2、多饮水

　　可以促进宝宝肠胃蠕动，尽快排便。

　　3、减少心里压力

　　当宝宝排不出大便时，不要责备孩子。同时要创造一种良好的家庭气氛，让宝宝处于平和状态。

　　4、训练大便

　　每天主食后让孩子坐盆(位置要舒服)至少10分钟(因为进食后引起的反射性肠蠕动增加)并告诉孩子，并不一定要求排大便，如果想排大便也可以。

　　最后一起来探索下该如何预防宝宝不大便

　　1.多补充水分

　　充足的水分摄取可软化便便，宝宝每天都要适量喝牛奶以及开水，来补充身体所需要的水分，尤其如果活动量大、流汗多时，更要主动提醒孩子喝开水，每天早晚或下午也可以让孩子补充奶粉。

　　2.油脂类要足够

　　我们都知道腹泻的时候不能吃太油腻的，相反的，要预防排便不顺就要摄取适当的油脂，才能润滑肠胃道、促进排便，例如麻油、橄榄油、亚麻仁籽油都可以考虑使用。

　　3.多吃蔬菜水果

　　妈妈们应在正餐中让宝宝多吃一些蔬菜，平常也可以准备水果作为宝宝的点心，例如香蕉、葡萄、番茄、柑橘、奇异果都是不错的选择，这样就能多摄取纤维素，增加肠胃的蠕动。

　　4.固定便便时间

　　两岁以后宝宝开始戒尿布纸尿裤，这时候宝宝已经比较大且生活作息时间较固定，家长这时也可以慢慢培养孩子固定的便便时间，每天时间到就提醒孩子如厕，同时旁边不要有玩具以免孩子分心。

　　5.补充助消化的营养素

　　在饮食方面最好能让孩子多摄取一些有助消化的营养素。

　　以上就是关于：“宝宝不排便的原因有哪些 宝妈都应该看看的文章”的分享，希望对你有帮助。