孕妇产前阵痛的表现 孕妇产前阵痛怎么办

        孕妇产前阵痛的表现, 孕妇产前阵痛怎么办?

         一、下面来看看专家具体介绍孕妇产前阵痛的表现：

　　当你的身体出现以下症状时，说明你的产期越来越近了，需要把你的感受告诉医生，听从医生的指导，因为分娩可能随时发生……

　　产前阵痛1、宫底下降：胀大的子宫开始下降，减轻了对横膈膜的压迫，孕妇会感到呼吸困难缓解，胃的压迫感消失，食欲增加。

　　产前阵痛2、腹坠腰酸：胎头下降使骨盆受到的压力增加，腹坠腰酸的感觉会越来越明显。

　　产前阵痛3、大、小便次数增多：胎儿下降，压迫膀胱和直肠，使小便之后仍感有尿意，大便之后也不觉舒畅痛快。自子宫颈口及阴道排出的分泌物增多。

　　产前阵痛4、胎动减少：胎动此时不那么明显，不要为此感到不安，这是由于胎位已相对固定的缘故。但如持续12小时仍然感觉不到胎动，应马上接受医生诊断。

　　产前阵痛5、体重增加停止：有时甚至有体重减轻现象，这标志着胎儿已发育成熟。

　　产前阵痛6、子宫发生频繁的、不规则阵痛：即假宫缩。从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩，其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。

　    产前阵痛7、见红：从阴道排出含有血液的黏液白带称为“见红”。一般在见红几小时内应去医院检查。但有时见红后仍要等1-2天，有时是数天之后才开始出现有规律的子宫收缩。

　 产前阵痛怎么办呢?专家介绍孕妇发生产前阵痛时不用担心惊慌，这是在分娩之前的征兆，这种阵痛是有时间规律的，当孕妇遇到这种情况如何应对，专家教你如何减少产前阵痛。

　　产前阵痛怎么办

　　1、许多孕妇通过学习自我催眠技巧使分娩更加容易，产前阵痛的痛苦的作用。去学习更多有关催眠生产技术的知识，可以帮助准妈妈在分娩期间保持一个恒定放松状态。

　　2、产妇在阵痛时会很痛苦，会很想抓握一个东西，此时可提供温暖柔软的东西，如手，枕头、被子或有护垫的床栏等，这可让产妇感到有所支持依靠，且可帮助产妇维持自我控制。

　　3、产前阵痛时，采取侧卧，专注呼吸，可以帮助产妇转移疼痛的感觉。张口作腹式深呼吸，在阵痛强烈时可加快速度，当产痛渐减时要放慢呼吸至正常速度，尽量放松腹部肌肉，并使全身肌肉松驰。

　　4、产前阵痛过后，下床踱步，有利于胎儿下降，这时家人要在旁协助。

　　上述就是专家为您介绍的产期阵痛的一些解决方法，希望对准妈咪有帮助。