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产后护理百科

哺乳期不能吃的东西 哺乳期饮食注意事项

哺乳期的妈妈,为了能供应给宝宝足够的奶水,除需维持均衡饮食外,还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物。那么 哺乳期不... 【详细】

产妈哺乳期吃什么好 产妇饮食宜忌

哺乳期妈妈需要大量的营养,以供应宝宝吃奶的需求。产妈哺乳期吃什么好?现在看以下内容来了解下吧。 产妈哺乳期吃什么好 1、炖... 【详细】

产妇便秘怎么调理 吃什么好

产妇便秘吃什么好?怎么调理?如何预防产后便秘,以下是相关介绍,来看看吧。 产妇便秘怎么调理 吃什么好 1、多吃纤维多的食品如... 【详细】

产后便秘怎么办 产后便秘是怎么回事

产后便秘由什么导致的,产后便秘怎么办,吃什么好?现在就来看看以下相关介绍吧。 产后便秘是怎么回事 在孕期就存在一定的便秘... 【详细】

产后同房 产后多久可以同房

产后多久可以同房?这需要根据产妇恢复情况来决定,下面就来看看相关介绍吧。 产后多久可以同房 产后多久能同房是由产妇分娩的... 【详细】

产后如何瘦身 产后恢复体操介绍

产后的妈妈们,以前的身材不复存在,肥胖臃肿是她们最大的困扰,那么产后如何健康瘦身,产后恢复体操又是怎样的?一起来看看相... 【详细】

母乳保存时间 母乳能保存多久

母乳保存时间一般是多久,母乳能保存多久?以下是相关介绍,来看看吧。 母乳保存时间 常温下 初乳(产后6天之内挤出的奶)27-32℃室... 【详细】

产后塑身的方法 产后怎么塑身

产后塑身的方法有哪些,产后怎么塑身,以下是相关介绍,来看看吧。 产后塑身的方法 母乳喂养 根据资料显示,比较哺喂母乳和未... 【详细】

产后抑郁吃什么好 产后饮食介绍

产后抑郁在饮食方面要注意哪些?产后抑郁吃什么好?下面一起来看看相关介绍吧。 产后抑郁吃什么好 香蕉、瘦肉、坚果类、绿色蔬菜... 【详细】

哺乳期补血食谱介绍 生鱼煲红枣的做法

哺乳期补血食谱有哪些,吃什么好?下面就来介绍下生鱼煲红枣的做法,一起来看看吧。 生鱼煲红枣 食谱原料: 生鱼1条(重约350~40... 【详细】

喂奶期间怀孕怎么办 喂奶期间会怀孕吗

喂奶期间会怀孕吗?喂奶期间怀孕怎么办?现在就来看看相关介绍吧。 喂奶期间怀孕怎么办 很多新妈以为哺乳期就是安全期,其实是错... 【详细】