在日常的生活中人们的脸部都会出现一阵阵的疼痛，出现这个症状很有可能是三叉神经痛，那么，三叉神经痛怎么办？下面一起来看看吧！

　　首先来了解下三叉神经痛是怎么引起的：

　　1、营养缺乏：一些患者在饮食上没有注意，经常的吃素或者是不吃主食，盲目的进行节食，有身体缺乏必要的营养成分而引发疼痛。过量吃素或不吃主食，很可能还会加重三叉神经痛。

　　2、吃刺激性食物：如喝浓茶增强神经兴奋性，引发小动脉痉挛，干奶酪、腌鱼和咸菜等含有较多的酪氨酸，火腿中含有亚硝酸盐等，这些食物都能引起脑血管扩张，从而引发疼痛。

　　3、精神刺激：有少数患者因为情绪和心情上放不开，整天眉头紧锁，为可能要到来的头痛提心吊胆，结果是造成肝郁气滞，郁久化火，上扰脑窍，而导致三叉神经痛的疼痛发作。

　　4、没有保护好疼痛触发点：约有一半的患者在面部都有一个或多个面部触发点，稍不注意就会触碰到，从而引发疼痛发作。患者触发点的位置、大小各不相同，甚至小到一个点或一根胡须，大多在嘴唇、鼻翼、脸颊、口角、舌头和眼睛等部位。

三叉神经痛怎么办 缓解方法大讲解

　　接下来重点看看三叉神经痛怎么办？

　　1、压按摩缓解

　　三叉患者可以通过按摩来减轻患者的疼痛的，其具体的操作方法是要按压拇指和食指指蹼之间的大肠经合谷穴，用左手的拇指或食指去压右手的穴位1分钟，然后再压左手，如果已怀孕不要用这个穴位。

　　2、积极预防

　　预防三叉神经痛是非常重要的，患者要学会正确坐姿和站姿。

　　3、用冰袋按摩

　　冰袋是可以有效地缓解三叉神经痛的，用冰袋缓解三叉神经痛的方法是中断信号沿神经通路传导，被温度信号取代。

　　以上就是关于三叉神经痛怎么办 缓解方法大讲解的介绍，相信大家已经有所了解了吧，希望能够对大家有所帮助!