孕妇早期可以吃枇杷吗

深圳查查吧作者：icbjb 2019-03-27 13:45

　　春天至初夏是枇杷成熟的季节，枇杷具有润肺，下气，止渴的功效，不过枇杷味甘、酸，性凉，那么孕妇早期可不可以吃枇杷呢?孕妇早期可以吃枇杷吗?下面就让我们一起来看看吧!

　　孕妇早期可以吃枇杷吗

　　孕妇早期是可以吃枇杷的，成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。

　　枇杷有很好的药用价值，如可以润肺止咳，祛痰，治疗各种咳嗽，枇杷叶晾干后制成茶叶，还可以辅助治疗各种呕吐呃逆。所以孕妇能吃枇杷，在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用，因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。

　　枇杷富含有机酸，它能刺激消化腺分泌，能够增强准妈妈的食欲，并帮助消化，还能止渴解暑哦。可以适当食用枇杷。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。

孕妇早期可以吃枇杷吗（图片来源：摄图网）

　　但是要注意的是不宜多食枇杷，《随息居饮食谱》：“多食助湿生痰，脾虚滑泄者忌之。”

　　怀孕早期因为体内的胃酸减少，所以会出现一些吃异食的症状，那是正常的。枇杷是水果，含有大量的果酸和维生素，所以可以吃。但是吃太多了会影响胃肠道，所以要适量吃，而且枇杷性凉，吃多了反而不好。

　　多食枇杷还会助湿生痰，继发痰热，所以孕妇最好不要一次吃太多。

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