备孕是优孕的关键，，孕前调理分为“身”、“心”两方面，合理备孕能有效提高孩子的健康。那么备孕前能吸烟吗?备孕前多久需要禁烟?下面让我们一起来看看吧!

　　备孕前能吸烟吗

　　戒烟，这可能是 所有影响孕力的外界环境中最重要的一个环节了。吸烟能急剧降低男性(和女性)的生殖能力，以及受孕率。因为吸烟会减少精子的数量及 活性。据统计，男烟民的精子计数比平均值降低17%。而被动吸烟的你同样深受其害，受孕率会明显降低。因此备孕前不能吸烟。

　　孕期吸烟可导致怀孕妇女产生许多导常症状。①流产、早产的发生率比不吸烟 的妇女要高。1977年新英格兰医学杂志报道，纽约574名流产的妇女和32 0名对比观察的妇女比较，发现吸烟妇女比不吸烟妇女流产的比例高80%。②妊娠合并症的发生率高，发生妊娠水肿吸烟者为56.2%，不吸烟者为12.9%，先兆子痫发生率吸烟者为9.8%，不吸烟者为3.4%。③美国华盛 顿医学家发现，吸烟妇女其宫外孕的危险增加40%。④孕期出血，吸烟者为 18%;不吸烟者为11%。⑤胎盘早期剥离，吸烟者为2.9%，不吸烟者 为1.6%。

备孕前能吸烟吗 备孕前多久需要禁烟（图片来源：摄图网）

　　备孕前多久需要禁烟

　　从优生的角度来讲，最好是在停止吸烟后三个月再怀孕，也就是说备孕前三个月内需要禁烟。

　　吸烟对于人体本身就是有害的，而且它还会降低人们的生育率，而对于正在备孕或者已经怀孕的女性而言，吸烟的伤害更大。在日常生活当中，女性不仅不要吸烟，而且还要远离二手烟的伤害，这样才可以生一个健康的宝宝，降低宝宝出生缺陷的几率。

　　以上就是备孕前能吸烟吗，备孕前多久需要禁烟的详细信息，希望能帮助到您。

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