宫寒怎么调理 得了宫寒怎么办

作者: ecvcy  2018-08-02 16:51 [查查吧]:www.chachaba.com

  “宫寒”意思是“子宫寒冷”,虽然不管是中医还是西医学上,都没有“宫寒”这一说法,但是“宫寒”已经成为深入人心的热词,多数不孕妇女都从不同的途径对这个词有深切的感受和认识,认为“宫寒”是导致不孕的一大原因。那么得了宫寒怎么办?宫寒怎么调理?下面让我们一起来看看吧!

  宫寒

  宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。广义的“宫寒”,即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫,使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。

  宫寒怎么调理

  预防或者改善宫寒,要从根上做起,就是保证气血畅通。

宫寒怎么调理 得了宫寒怎么办
宫寒怎么调理 得了宫寒怎么办

  1、饮食调理

  多吃补气暖身的食物,如核桃、枣、花生。

  2、姜茶

  每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶,能主动化解体内寒气,长期坚持对调理宫寒十分有益。

  3、少吃寒性食物

  性寒食物也要少吃,如绿豆、苦瓜等,多吃洋葱、番茄等食物。

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