女性生理周期分为月经期、卵胞期、排卵期和黄体期四个时间段，究竟女性生理周期的时间怎么算呢？接下来一起看看以下相关介绍吧!

　　女性生理周期的时间

　　首先来看看月经期时间：

　　时间：月经来的第一天到末端一天

　　下面再来看看卵胞期时间：

　　时间：月经的第5-14天，时间可能延续10天左右体内变化：荷尔蒙分泌茂郁，血液中的雌激素工力逐步回升，身躯除旧布新茂郁。

　　接下来看看排卵期是什么时候：

　　排卵期一般在下一次月经前的14天。

　　由于排卵期具有不确定性，一般前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。即便是最冒险也要避开精子和卵细胞的一般存活的72小时，也就是所谓的3天安全期最小预留期。

　　最后来看看黄体期的时间：

　　时间：月经后15天算起，时间可能延续14天左右体内变化：雌性荷尔蒙分泌减轻，雄性荷尔蒙分泌增强;同时，雌激素的工力贬值，孕激素的工力不断先进。在排卵后产生的黄体素的作用下，简明内分泌失调。

女性生理周期的时间怎么算

　　那么，女性生理周期不规律是什么原因引起的呢?

　　可能是现在生活、工作压力过大，减肥、运动过量或者睡眠质量不佳都可能导致荷尔蒙分泌异常，阻止子宫内壁在非行经期间增厚并在行经时脱落，从而影响月经正常来潮。医师指出，当女性在承受较大心理或生理压力时，排卵的频率就会低于正常状态，这实际上是身体机能防止女性在身心疲惫时意外怀孕的正常生理反应。

　　女性生理周期的时间怎么算？看完上述介绍，相信大家已经有所了解了吧!