头发分叉怎么办 头发分叉护理小窍门

 很多女性因为吹拉染烫损伤了秀发，出现头发分叉的情况，这让很多女性都很苦恼，那头发分叉怎么办呢?下面一起来看看头发分叉护理小窍门。

头发分叉怎么办

1、每天睡觉前梳头

在睡觉前选择圆滑、宽齿的木梳或者是鬃毛梳，梳下头发，能将头发上的灰尘都去掉，这样有利于头发在睡觉时生长。

2、将分叉头发剪掉

这是最简单而有效的方法，到理发店将分叉的头发剪掉，由分叉点向上剪掉2-3厘米效果最佳，就不会看到那些恼人的分叉头发。不过这不是最根本的方法，如果平时护理不好，依然会有头发发生分叉。

头发分叉怎么办

3、要选择与自己发质适合的温和的洗发水和护发素

洗发水和护发素是我们的护理秀发最为直接的用品，因此对于这两项洗护用品一定要仔细选择。选择洗发水和护发素，最主要的依据就是我们的发质状况。另外，正确的使用也非常的重要哦!对于洗发水，一定要达到起泡之后再涂抹到秀发上，然后在涂抹护发素。

4、每周坚持做发膜

最好是每周进行一到两次发膜的滋养，发膜能够帮助头发更好的修复。洗完头发后在头发上涂抹上保湿发膜，用毛巾包裹头发10分钟之后用清水直接冲洗干净，头发就会变得很柔顺。

也可以结合按摩，滋润的效果会更好。用发膜或油时，最好同时有蒸气配合，因为热气可令头发表层粒子的空间扩大，让头发更容易吸收所需养料。

5、使用温水洗头

到了冬季，很多人习惯将水升温，调的热热的。过热的水会刺激头皮油脂分泌导致头发出油更多。一般情况下使用20度左右的温水就可以了。

头发分叉的原因

1、环境因素

(1)日晒

不仅人的皮肤要防晒，头发同样也是需要防晒。如果经常在日晒的环境里工作，头发受到长时间的日晒影响，这会导致头上受到严重的损害，从而还会直接造成头发分叉、干枯、暗黄等情况的出现。

(2)过度烫染头发

烫发、染发、漂发等化学处理，这些处理方式会对头发带来伤害，偶尔一次影响可能不是很大，但是多次过度地烫染头发，对发质的伤害是很大的，这样很容易导致头发受到损伤。

(3)洗发水使用不当

日常生活中很多人都喜欢用那些适合油性发质、去屑作用等功效性的洗发水，这些功效型的洗发水是很伤发质。

(4)长期使用吹风机

虽然吹风机加速了头发干燥的速度，但是因为温度过高会导致毛发组织受损，从而直接导致头发枯黄、分叉等情况。

2、个人因素

(1)睡眠不足

因为长时间处于睡眠不足的情况，这会直接导致人体的新陈代谢速度，从而导致发质变差、变得分叉。

(2)营养不良

因为长时间的营养不良，导致头发无法从身体吸收营养，从而直接导致头发分叉干枯等情况。

(3)不良的饮食习惯

长期饮酒、吸烟这些都会直接造成对于头发的伤害，对发质的伤害是非常大。

上面介绍了头发分叉怎么办的相关内容，下面一起来看看如何防止头发分叉。

如何防止头发分叉

1、减少外界因素干扰

(1)进行户外活动，应做好护发的准备，能够准备一顶大帽子更好;活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。

(2)不要过多地对头发进行化学处理，如烫发、漂发、染发及过量使用吹风机等。

(3)游泳时，最好带上泳帽，以免让游泳池里的漂白粉等侵蚀头发。

(4)每次吹风时，必须先把头发润湿，切忌在头发干燥时吹风。

(5)避免受海水侵蚀头发。

2、理发

要抽空到理发店将分叉的部分修剪一下，最好是在分叉以上几厘米减掉，以免继续有分叉。

3、养成良好生活饮食习惯

(1)不抽烟，不喝酒。

(2)要保证足够的睡眠时间，防止疲劳过度。

(3)不吃过咸的食物。

4、头发护理

(1)在挑选洗发水的时候，多选择以滋润去屑为主的洗发水。滋润类型的洗发产品，可以给头发提供适当的营养。

(2)经常用鬓毛刷按摩头皮，增进血液循环，刺激油脂分泌。

(3)留长发者，为避免头发分叉，最好40天左右剪一次发梢，并改用含油类洗发水，适当定期焗油。

(4)稍长一些的头发都会选择护发素。护发素会让我们的秀发更加的顺畅，轻盈。

(5)发膜的修复功能是不错的，多种的秀发损伤都可以很好的保养。

5、补充营养

多吃一些对头发生长有帮助的食物，例如黑豆、首乌、芝麻等，多吃蔬菜水果，有利于身体健康。

以上就是关于头发分叉怎么办以及头发分叉护理小窍门的全部内容分享，希望对大家有所帮助。