减肥效果最好的方法之泡脚减肥
2014-06-30 15:03 [查查吧] 来源：www.chachaba.com下面给大家介绍下减肥效果最好的方法，希望可以帮到您哦!
1、往水桶里加水，水的高度大概是15~20公分。水温以摄氏41-42度为宜，最好能用温度计量一量，或者就以泡澡的温度为准。
2、然后往水里滴几滴精油。
3、坐在一把舒适的椅子上，双脚放进水桶中，开始泡脚。
4、水温逐渐变冷以后，将热水瓶中的热水缓慢倒入水桶中，继续泡脚。
5、浸泡15分钟后，将双脚擦干，穿上袜子保暖，如果擦上脚部护理霜，还可以给脚丫美容。
6、最后再喝温水补充水分，同时促进新陈代谢。
7、以上的步骤，有条件的话可以每天重复进行1-3次，效果一定加倍!
