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幼儿学习舞蹈的好处有哪些

  可以促进少年儿童的生长发育。可以使新陈代谢显著增强,从而促进了身体各部的生长发育。幼儿学习舞蹈的好处有哪些?下面给大家介绍下幼儿学习舞蹈的好处,希望可以帮到您哦!

  幼儿学习舞蹈的好处有哪些

  (1) 少年儿童正处于生长发育阶段,也是骨骼的生长时期,运动可增加骨的血液供给,使骨组织能得到更多的营养物质;运动又能给生长骨骼的骨骺以适当刺激,从而促进骨的生长。因此舞蹈训练促进少年儿童的身高增长。据统计调查,同样性别同年龄的少年儿童,参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的,身高平均要高4-8厘米。

  (2) 舞蹈训练能够改善改善少年儿童的形体,带来美的改变。人体的形态与机能在一定程度上取决于先天因素,由遗传决定。但是,后天的影响也起着一定的作用。舞蹈训练可以使身体变得挺拔,克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态;科学化、规范化的舞蹈训练还有助于少年儿童各围度的均衡发展。研究表明,同性别同年龄的少年儿童,参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的,身体各部位的围度测量指标要更匀称。 经过舞蹈训练,关节的活动幅度也会得到相应的提高,而关节灵活性的提高,使人的动作舒展优美而协调,从而姿态优美动人。


  (3) 舞蹈有利于提高生理机能。舞蹈训练能够改善心肺系统的结构和功能,提高了心肺系统对运动的适应水平,这将减少患心脏病的危险性,降低血压和增加骨骼密度,同时使人精力和体力更加充沛,不易疲劳。

  (4) 舞蹈训练还会使少年儿童神经系统的结构和机能发生适应性的改善,促进视觉、听觉、本体感觉等各种感觉功能的提高,促进思维与智力的发展,改善神经系统对躯体运动的调节,提高肢体的协调性、灵活性,使大脑更灵活、健全和细密,反应更迅速,动作更灵敏。

  (5) 舞蹈能够提高少年儿童的身体素质。经过舞蹈训练,少年儿童的力量、柔韧性、控制、稳定性、协调性、灵活性和耐力等方面的身体素质都会得到提高,这使少年儿童能够灵活自如地把握与运用身体,准确无误地完成日常行动或特殊形式的身体运动,做出各种动作,敏捷地应付突如其来的变化以避免身体伤害。

  (6) 舞蹈能够促进少年儿童的发展。舞蹈使人的听觉、动觉等几乎所有的感觉器官都发挥作用,整个身心都投入了进去,生命机能得到了总动员。因此,能够发泄情感、驱散郁闷、缓解亢进的肌张力和精神紧张,并使大脑皮层得到休息,使人感觉心情舒畅,从而稳定情绪,改善心境。对孩子的身心发展,舞蹈有一定的治疗效果,如孩子的注意力不集中、动作迟缓、粗心大意、动手能力差、胆小、敏感、自信不足等,经过舞蹈素质训练都会得到相应的改善。

  以上就是幼儿学习舞蹈的好处有哪些,给大家参考一下。

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