1.山药 性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说:山药利丈夫,助阴力。《日华诸家本草》记载:...
如今的人们总是存在着许多的健康问题,如血虚啊。经常会出现头昏眼花、心悸失眠这样的现象吧,而对于这样一种现象的出现最为重要还是要注意补血,补血是最为关键的事项。那么...
在每一个季节中都有自己的特点,而不同的季节中也注意注意饮食的细节,要针对不同的季节来进行饮食的调理,让自己的身体处在最佳的症状下,而我们现在就针对处在冬季中要如何...
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