对于人来说,水是仅次于氧气的重要物质,每天喝水是人必不可少的过程。不过肯定有人会说,白开水没什么味道,喝起来实在没什么瘾。因此,在平时喝水的时候,白开水加上这些,排毒又养肝。
菊花
主要功效
1、养肝明目
有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
白开水加上这些 排毒又养肝
2、恢复视力
平常泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝三到四杯菊花茶,对恢复视力也有帮助,经常玩手机、对着电脑的朋友一定要试试。
决明子
主要功效
1、清肝排毒
具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。决明子泡水代茶饮,能清肝泻火、减肥、排毒排油。
白开水加上这些 排毒又养肝
2、改善便秘情况
适宜于糖尿病伴口干、口苦、头痛、眼红肿疼痛、眼分泌物多、便秘等有内火的患者;也适宜于上班族,有降火、增加肠胃蠕动、改善习惯性便秘的疗效。
玫瑰花
主要功效
1、减肥瘦身
长期喝玫瑰花,可以解油腻,减少体脂肪的累积,同时还能补充植物纤维,让身体渐渐纤瘦起来。
白开水加上这些 排毒又养肝
2、排毒去黑头
玫瑰花具有一定排毒作用,长期喝皮肤更细腻,面部黑头也会越来越少。
3、调经
通过喝玫瑰花茶,女性的气血会逐渐通畅,经期常见的气色灰暗、身体不适,会大大改善。
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2021-07-20
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