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青萝卜的热量高吗 青萝卜热量是多少 有什么营养价值

   青萝卜也被称为沙窝萝卜、赛鸭梨等,其中含有较高的水分,所以单位重量下青萝卜的热量并不高,一般每100克青萝卜的热量大约是29大卡,是属于热量比较低的蔬菜之一。下面一起来了解下吧!

  青萝卜的热量高吗?青萝卜热量是多少?有什么营养价值

  青萝卜的热量和别名:萝卜,沙窝萝卜,赛鸭梨

  热量:29 大卡(100克可食部分)

  分类:蔬果和菌藻

青萝卜的热量高吗 青萝卜热量是多少 有什么营养价值
青萝卜的热量高吗 青萝卜热量是多少 有什么营养价值(图片来源:摄图网)

  青萝卜营养信息:

  营养素:含量(每100克)

  营养素:含量(每100克)

  热量(大卡):29.00

  碳水化合物(克):6.90

  脂肪(克):0.20

  蛋白质(克):1.20

  纤维素(克):0.00

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