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生姜蜂蜜水的做法推荐 淡斑美白促进消化

   大家都知道蜂蜜的功效是有很多对人体也是大有益处,但你有想过把生姜与蜂蜜在一起食用吗?我们可以做成生姜蜂蜜水,它有很好的美白、抗衰老功效,今天就与大家一起来看看生姜蜂蜜水的做法都有哪些?

  想要了解生姜蜂蜜水的做法,首先先知道一些他的功效吧:

        功效与作用:

  1、淡斑、美白的作用。蜂蜜生姜水长期坚持服用话,能够从一定程度上起到淡化老年斑的作用,可以是老年斑起到变浅、变小的作用,建议女性可以长期服用;

  2、促进消化。一般在餐后的时候可以喝一杯蜂蜜生姜水,能够起到很好的增强肠蠕动的作用,同时也能够起到防止便秘的作用;

  3、增强体质、预防感冒。蜂蜜生姜水能够起到很好的清除体内毒素的作用,同时也起到很好的御寒、预防感冒的作用,因此平时可以多喝一些;

  生姜蜂蜜水的做法也是特别的简单的。

  主料:生姜10克、蜂蜜一勺

生姜蜂蜜水的做法

  生姜蜂蜜水的做法步骤

  1. 将10克姜片剁成糊状,然后用200毫升的温开水冲开。

  2. 加入一勺蜂蜜(最好用益母草蜂蜜,不要用愧花蜂蜜,其性寒),搅拌均匀泡3-5分钟即可。

  3. 完成

  生姜蜂蜜水的做法你学会了吗?

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