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女人冬天喝什么花茶好

   相信许多女性朋友都喜欢喝花茶,它具有美容养颜的功效。那么,女人冬天喝什么花茶好呢?下面就为大家介绍适合冬天喝的花茶有哪些,花茶有不同的功效,你可以参照不同的功效来选择,只要选择适合自己喝的花茶可以了!

  女人冬天喝什么花茶好推荐:

  红茶篇

  红茶以安徽祁门县的祁红最为著名。饮用红茶可以使骨骼强壮,建议每天服用一杯红茶,如在红茶中加上柠檬,强壮骨骼效果更强。冲泡红茶时,宜用刚煮沸的水冲泡,并加以杯盖,以免释放香味。红茶除了单独冲泡外,还可在红茶中加入其他材料,以下介绍几种方法和功效:

  一、牛奶红茶

  材料:红茶3克,牛奶100克,食盐2克。

  调制:1、将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。

  2、红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。

  3、将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。

  功效:每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。

  二、黄芪红茶

  材料:黄芪15克,红茶3克。

  调制:1、把黄芪放入锅中,加入适量清水煮约15分钟。

  2、放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用。

  特色及功效:黄芪味甘性平,有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效,主治脾胃虚弱,自汗盗汗,充气不足,痈疽不溃,退肿排毒等。有效补气健胃,可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利,有降压作用,还可利尿,抗病毒,抗衰老,抗肿瘤等作用。

  三、玫瑰蜂蜜茶

  材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

  调制方法:

  1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;

  2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;

  3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片纯;

  功效:性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

  四、玫瑰花茶

  一般女人玫瑰花茶喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。

  五、罗马甘菊

  具有治头痛、偏头痛、感冒、便秘、消除紧张、眼睛疲劳、养生、润肺等功效。

  六、飞燕草花

  具有减轻痔疮、加强心循环系统、收敛、活血功能等功效,是绝佳的生活保健茶。

  七、杜松兰梅果

  具有利尿、去白带、消水肿、关节炎、补肾强精、解除肌肉酸痛等功效。

  八、高丽参花

  具有清肝解毒、降火气等作用,能治疗皮肤痒、过敏等症状。

  对于女人冬天喝什么花茶好这个问题也是因人而异,建议喝茶的时候应适量吃一点水果,不要过量,以免给肠胃带来负担,有条件的话最好能够错开时间。确实,冬天喝红茶和普洱茶比较不错,因为这两种茶是暖性的,而绿茶、铁观音是凉性的。冬天是“养肾”的季节,所以用枸杞、桂圆、大红枣一块泡的茶喝,更适合女性。

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