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孕妇吃什么对宝宝头发好

一、孕妇在怀孕的时候吃什么能让小宝宝的头发黑黑的? 

孕妇在怀孕的时候吃坚果类的食品,如芝麻、核桃类。但是,注意,坚果类的食品油份重,一次不要吃多了,吃多了不易消化,而且会影响食欲。

二、孕妇多吃木耳对宝宝的头发友好处!

三、孕妇吃什么对宝宝头发长的又黑又多?
黑芝麻和核桃能让小宝宝的头发看起来黑很多。
头发多少是宝宝体制的表现,头发少是缺钙。可以在怀孕期间孕妇多吃些钙片,最好吃专门给孕妇设计的钙片,这样肚子里的宝宝才好吸收。长出的头发才会又多又黑。

孕妇吃什么对宝宝头发好
孕妇吃什么对宝宝头发好(图片来源:摄图网)

四、吃苹果的孩子长的白,还有多吃核桃,我家宝宝头发可长了生下来他们说是吃核桃吃的,还有就是有营养的都可以吃,螃蟹不要吃,还有就是桂圆,不能吃,山楂也不能吃,凡是大补血的东西,都不能吃,因为有时怕大补了以后容易流产!还有迷信的就是什么驴肉兔肉不能吃,怕孩子三瓣嘴哈哈,还有碳酸饮料酒。

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