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常吃皮蛋的坏处 吃皮蛋有营养吗

   皮蛋瘦肉粥很受人欢迎,据调查有44%的人每周至少有2~3次喝皮蛋瘦肉粥,下面为大家介绍的就是常吃皮蛋的坏处:

  44%男性喜欢喝皮蛋瘦肉粥

  皮蛋瘦肉粥不仅是南方男人喜爱的食物,也备受北方人的推崇。

  早餐店里,卖的最火爆的就数皮蛋瘦肉粥了。“不光我们家,好像别家的粥店皮蛋瘦肉粥也很受欢迎的。”店主王先生告诉记者,尤其是男性,最喜爱皮蛋瘦肉粥。“我特别喜欢吃皮蛋瘦肉粥,我觉得口感特别好,价格也比较合理。”小张说。

  “我也比较喜欢吃皮蛋瘦肉粥,但是粥中的皮蛋好像不能多吃,我也就不经常喝皮蛋瘦肉粥了。”白领肖强表示。

  那么,这个皮蛋瘦肉粥真的很受人欢迎吗?吃多了真的对身体会造成伤害吗?

  对此,记者抽样调查了67个男性,其中65人为有效样本。其中每天早上都喝粥的有43人,占66%。在这些人中每周至少有2~3次喝皮蛋瘦肉粥的有19人,占44%;有16人喝白米粥,占37%;其余的8人选择其他粥,占19%。

  常吃皮蛋的坏处:

  1、极强的神经毒性:铅可损伤大脑和神经,使人智能低下,反映迟钝,多动,注意力不集中,听力下降,学习困难,运动失调。

  2、引起贫血

  3、抑制免疫力

  4、食欲下降,不明原因腹痛、呕吐、腹泻或便泌

  5、影响矿物质与维生素的吸收利用。导致缺钙、缺锌、缺铁等

  上文为大家介绍的就是常吃皮蛋的坏处,你了解了吗?

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