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吃什么补充精子快 可推荐的食物多多

  许多男性都希望自己能多点精子,那就需要从饮食开始下手了。下面要给大家分享的内容是:“吃什么补充精子快 可推荐的食物多多”,一起来看下吧!

  首先来看下吃什么补充精子快:

  人参

  这不只是老人家用来进补的补品,其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。  

  洋葱、大蒜等

  洋葱、大蒜等食物可以强烈刺激中枢神经,并进一步刺激生精的器官。  

  韭菜

  韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于遗精、多尿等疾患。

吃什么补充精子快 可推荐的食物多多

  

  动物内脏

  动物内脏含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要原料。还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分必量,提高性功能。  

  泥鳅

  富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等,成年男性常喝泥鳅汤,可以滋补强身、增强体力,提高性功能。

  鲑鱼

  含高蛋白质,增加体内荷尔蒙。  

  生蚝

  海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾 卵、贝壳类、海藻类等等也不错。  

  以上主要介绍了吃什么补充精子快,你了解了吗?接着一起来了解下男人精液过少有什么危害

  1、精液量过少,性交后不能在阴道后穹窿形成足够的精液池,不利于精子上行,进入女方子宫颈管,造成女方不能怀孕。

  2、精液是碱性的,精液量少,不能充分中和阴道中的酸性分泌物,影响精子的生存与活力。

  3、精浆主要由精囊液、前列腺液等组成。精囊液中含果糖等成分,可为精子活动提供能量。前列腺液也可给精子提供营养。当精液量过少,不能维持精子足够的营养,影响新陈代谢和精子的活力,可导致不育。

  以上就是有关于:“吃什么补充精子快 可推荐的食物多多”的分享,希望对你有帮助。

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