贫血的人容易出现疲倦、头晕、身体虚弱、精神不济、注意力不集中等问题，对于贫血中医推荐饮用红豆薏米汤。下面我们就一起来看下红豆薏米汤怎么做吧。
材料：
当归尾2钱(当归有分头、身、尾，功效皆不同)、黄耆5钱、红薏仁5钱、红豆1杯、生姜2片、黑糖2大匙、水800c.c
做法：
1.红豆、薏仁先泡水2小时。
2.当归尾、黄耆装入过滤袋，放入装好水的锅中，用大火煮沸，转小火续煮约5分钟，过滤出药渣，取药汁备用。
3.将(1)加入800cc水，用大火煮沸，再转小火将红豆、薏仁煮至熟透。
4.将当归、黄耆药汁加入红豆和薏仁中，加入生姜片，放入黑糖拌匀即可食用。
中医药材功效
当归尾：补血活血。
黄耆：补气促进全身血液循环。
红豆：补血、利水消肿，改善下肢浮肿。
以上就是关于“红豆薏米汤怎么做，红豆薏米汤的正确做法”的全部内容，希望对你有帮助。
推荐阅读：红豆沙怎么做 补血养颜清热去火
推荐阅读：酥红豆的做法 口感香滑粘甜
2021-07-20
2021-07-20
2021-07-20
2021-07-20
2021-07-19
2021-07-19
2021-07-19
2021-07-18
2021-07-18
2021-07-18
2021-07-16
2021-07-16
2021-07-15
2021-07-15
2021-07-14
该文观点仅代表作者本人，查查吧平台系信息发布平台，仅提供信息存储空间服务，不承担相关法律责任。图片涉及侵权行为，请发送邮件至85868317@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除。
