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杏鲍菇肉酱面的做法 吃上一口回味无穷

  杏鲍菇许多人都爱吃,价格也不贵,吃法超多。下面要给大家分享的内容是:“杏鲍菇肉酱面的做法 吃上一口回味无穷”,一起来看下吧!

  首先来看下杏鲍菇肉酱面的做法:

  材料:面条,肉末,杏鲍菇,豆豉,盐,食用油,料酒,老抽,葱,姜,蒜,青椒,水淀粉,红椒等

  步骤:

  1把所需材料都准备好

  2杏鲍菇切小丁。

  3豆豉切碎。

  4炒锅倒油,放入一粒八角炸香后放入肉末煸炒。

  5煸炒至肉末出油后烹入料酒、醋去腥。

  6把肉扒拉到一边,放入豆豉,小火炒出香味。

  7放入杏鲍菇丁

    8放入盐、红椒丁翻炒片刻。

杏鲍菇肉酱面的做法 吃上一口回味无穷
杏鲍菇肉酱面的做法 吃上一口回味无穷(图片来源:摄图网)

  9放入老抽,水稍稍炖煮。

  10煮至杏鲍菇成熟后加水淀粉,搅拌均匀。

  11杏鲍菇豆豉肉酱就做好了。

  12水开后下入面条,轻轻搅拌后煮制。

  13煮制面条浮起,用筷子夹断无白点即可捞出。

  以上主要介绍了杏鲍菇肉酱面的做法,你了解了吗?接着一起来了解下关于杏鲍菇的相关知识。

  杏鲍菇的营养价值

  1、杏鲍菇还含有多种矿物质元素,经常食用可降低人体血液中的胆固醇含量。

  2、杏鲍菇含丰富的膳食纤维、钠、钙、磷、钾、铁、B族维生素、多糖体及抗菌素等。

  3、杏鲍菇营养丰富,含有大量的蛋白质,在蛋白质中含有18种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸齐全。

  杏鲍菇的其它美味吃法推荐

  肉末酱爆杏鲍菇

  材料:杏鲍菇,肉末,拌饭酱,姜,葱,小葱,盐等

  步骤:

  1准备好原材料;

  2烧热锅, 放入适量的油, 将杏鲍菇放入其中;

  3将杏鲍菇里面的水分炸出;

  4杏鲍菇微微发黄后捞出;

  5锅中留少许油,下入肉末翻炒;

  6肉末翻炒变色后下入葱姜末, 继续翻炒;

  7再下入刚才准备好的杏鲍菇;

  8翻炒几下后加入两大勺拌饭酱;

  9加入少量的水煮一分钟;

  10加入盐、胡椒粉等调味翻炒均匀;

  11盛入小煲中,表面上撒些小葱。

  鸡丁炒杏鲍菇

  材料:鸡腿,杏鲍菇,蒜头,姜,剁椒,盐,鸡粉,胡椒粉,生粉,生抽等

  步骤:

  1鸡腿进行处理,使肉、骨、皮分离。

  2鸡腿肉切成小丁,加点胡椒粉、生粉、生抽、花生油抓匀腌制10分钟。

  3姜切小片、蒜切末、剁椒一勺备用。

  4杏鲍菇切去根部较老的部分,然后切成小丁。

  5放入锅中焯一下水。

  6用清水冲一下,沥干水份备用。

  7锅内热油,下姜蒜小火炒香。

  8再下一勺剁椒炒出辣味。

  9加入鸡丁大火翻炒几下,炒至鸡丁散开变色即可。

  10放入杏鲍菇炒几下,调入盐和鸡粉翻炒均匀。

  杏鲍菇炒腊肉

  材料:杏鲍菇,腊肉,葱花,姜,酱油,蒜蓉辣酱,鸡精,胡椒粉,蒜等

  步骤:

  1杏鲍菇斜切成略厚的圆片。

  2杏鲍菇用热水焯一下,过凉备用。

  3腊肉用热水煮20分钟,捞出控干水分。

  4腊肉斜切片。

  5葱切葱花,姜蒜切片。

  6锅中加一点油,干煸腊肉,煸出油脂,盛出备用。

  7锅中余油,加热后,下入葱姜蒜炒出香味,加辣酱煸炒。

  8加杏鲍菇煸炒,加酱油、鸡精、胡椒粉调味。

  9加腊肉翻炒均匀。

  10成品。撒些葱花点缀一下。

  吃杏鲍菇的注意事项

  1、一定要炒熟以后再食用

  杏鲍菇为一种活性的菌种,如果不经过高温烹煮的话,那么很容易引起食物中毒的表现。因此,杏鲍菇一定要煮熟以后再吃,煮熟以后的口感和营养都是非常美味的哦。

  2、注意杏鲍菇的保鲜时间

  新鲜杏鲍菇的保鲜时间不可以太长,常温下最多保存3-4天的时间;而冰箱冷冻的情况下,可以存放一个星期;如果是温度低于0度的时候,那么大概可以存放半个月。保存期间,需要多留意下杏鲍菇的品质,有伤口的话很容易导致腐烂。

  3、浸泡注意事项

  如果是干的杏鲍菇,那么烹饪前需要用60度左右的热水浸泡一会;如果是用冷水浸泡的话,那么里面的鲜味是比较难以浸泡出来的。

  以上就是关于:“杏鲍菇肉酱面的做法 吃上一口回味无穷”的分享,希望对你有帮助。

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