鱼汤营养很丰富,味道也是杠杠的,受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是:“嫩豆腐鱼汤的做法 汤鲜味美回味无穷”,一起来看下吧!
首先来看下嫩豆腐鱼汤的做法:
材料:
黄花鱼,生姜,豆腐,小葱,香菜,油,盐,香油等
步骤:
1.豆腐切大块
2.生姜切片,小葱切花,香菜切小段
3.黄花鱼洗净切块
4.起油锅,加适量油,加热至8成热下去鱼块转小火煎至金黄
5.翻面继续煎至金黄
6.加适量清水,倒入姜片大火煮
7.煮开后加入豆腐块继续小火炖25分钟
8.出锅前三上香菜和小葱
以上主要介绍了嫩豆腐鱼汤的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道汤喔。接着要给大家补充点关于豆腐的相关知识。
如何挑选豆腐
豆腐本身的颜色是略带点微黄色,如果色泽过于死白,有可能添加漂白剂,则不宜选购。
豆腐的制作技巧
1.南豆腐细嫩,适宜于烧、烩和做汤;北豆腐适宜于烧、炸、煎和做汤;
2.豆腐中缺少人体必需氨基酸-蛋氨酸,烧菜是把它和其它的肉类、蛋类食物搭配一起合用成菜,可大大提高豆腐中蛋白质营养的利用率。
以上就是关于:“嫩豆腐鱼汤的做法 汤鲜味美回味无穷”的分享,希望对你有帮助。
2021-07-20
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