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骨头汤的做法推荐 强身健体滋肾养肝

   汤,几乎是广东人每顿饭不可缺少的一道菜,今天就来教大家骨头汤的做法:

  茯苓山药骨头汤的做法:

  食材

  主料:猪骨头900g

  辅料:茯苓20g、薏米20g、山药适量、葱适量、姜适量、料酒5ml、盐适量

  茯苓山药骨头汤的做法——步骤:

  1.准备好材料。

  2.茯苓和薏米用水清洗一下。

  3.锅中放水,放入猪骨头绰烫,捞出浮沫,清洗干净。

  4.电砂锅中放入足量的水,放入猪骨头,葱姜,薏米,茯苓用纱布包后放入。

 

骨头汤的做法

  茯苓山药骨头汤的做法:

  5.放入适量的料酒。

  6.慢炖至肉软烂。(4个小时)

  7.山药去皮,切段。

  8.把山药倒入电炖锅中。

  9.继续炖至山药软烂,食用是加适量的盐即可。

  茯苓山药骨头汤的做法你学会了吗?想不想去尝试一下呢?

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