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清炒时蔬的做法 清炒时蔬的用料

   清炒时蔬,每次到饭店我都点上这道菜,因为这道菜不仅有美味的青菜,还特别的清淡,对于现在我们的生活,大鱼大肉那是顿顿都有,而吃这样时蔬的时间是越来越少,而我们三高人群也越来越多,所以我特别提倡多吃这样的蔬菜,对自己对家人都是特别的好。下面一起来了解下吧!

  清炒时蔬的用料

  白玉菇200g,青椒1个

  娃娃菜半颗,盐一点点

  油适量,蚝油1勺

  大蒜3瓣,生抽1勺

清炒时蔬的做法 清炒时蔬的用料
清炒时蔬的做法 清炒时蔬的用料(图片来源:网络)

  清炒时蔬的做法

  步骤1

  准备食材

  步骤2

  锅内倒入少量油,加入蒜末,炒香后倒入白玉菇,炒软

  步骤3

  加入青椒和白菜

  步骤4

  倒入一勺蚝油和生抽,一点点盐

  步骤5

  焖3分钟,收汁

  步骤6

  就可以虾米用啦,再来一碗米饭绝配

  以上就是“清炒时蔬的做法 清炒时蔬的用料”的全部内容,希望能帮助到大家!

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