维生素E具有保持皮肤弹性,抗氧化物侵蚀和防止皮肤细胞早衰的作用,并能用来淡化痘印,抚平皱纹,增长睫毛,滋润皮肤等作用.
维生素E对修复表皮和皮下组织是有作用的
天然维生素E有淡化疤痕的作用

研究表明维生素E是预防疾病,提高免疫力最有力的武器.可以降低胆固醇,防止血小板在动脉内集结,提高免疫力,清除体内杂质,防止白内障.富含维生素E的食物有杏仁,花生和山核桃.单从日常饮食中很难获得足够的维生素E,服用维生素E药片比较安全.天然维生素E则更安全.国药准字的来益最安全.
意见建议:
另外维生素E是目前最为有效的抗氧化物质之一.研究还发现维生素E还具有减少运动后肌肉损伤的作用.自由基氧化作用可造成细胞的损坏,促使人体衰老以及增加各种疾病的发病率.当男性还年轻的时候,正常的生理机能可生成抗氧化剂来抵制自由基的氧化反应.但当男性到30-40岁时,体内生成的自由基会越来越多,而生成的抗氧化剂却越来越少.因此对处于生存压力日重的男性来说,补充维生素E是预防衰老的有效办法.