什么人需要补充安利维生素b族?下面小编为大家介绍一下。

美国安利维生素b族是抗压营养素，疲劳克星。能全面促进人体消化吸收，帮助肝脏解毒，解酒并维护神经系统的正常功能!什么人需要补充安利维生素b族?下面小编为大家介绍一下。

那什么人需要补充安利维生素b族?专家建议，人人都可适宜补充安利维生素b族。 老年人补维生素b族能改善睡眠，保护神经系统，降血脂。b族中的维生素bl能够维护身体的神经系统，它对神经组织和精神状态有良好的影响，因此，补充维生素b族维持神经系统的正常功能安神助眠。每天吃片维生素b族，不仅能加深睡眠提高睡眠质量，还改善了整个身体的机能状态，使他们始终部处于精力充沛状态. b族和脂肪的代谢谢有密切的关系，而且补充b族能更好的促进鱼油和卵磷脂发挥作用， 使血脂降下来。

男人补b族 抵抗比老降压力 解酒护肝 什么人需要补充安利维生素b族?多数男人经常熬夜应酬，工作压力大，生活不规律，很窖易引起体内b族大量流失。因此，男性朋友非常需要额外补充b族维生素。酒精要在体自正常代谢，必须有足量的b族维生素来参与.大量饮酒必将造成体自b族维生素供应不足。在大量饮酒后服用维生素b，既能补充损失掉的b族堆生素，还能提供维护肝脏和脑神经健康所需的其他b族维生素。

女性补b族 由上到下全身呵护 改善更年期综合症 b族中的叶酸、泛酸、烟酸、维生素b2等都参与皮肤、指甲、头发的健康(尤其叶酸与泛酸及对氨基苯甲酸一起服用时，可防冶白发)。 b族能够安定抻经舒缓焦虑，稳定情绪，改善更年期综合症反应。因此，更年期的女性更需要摄取足够的维生素b族。女性每天吃片安利维生素b族可保护其安稳度过更年期。

青少补b族 维生素能缓解眼疲劳，改善记忆力，当人体缺乏维生素b2时，眼睛表面的血管非常容易受感染，从而导致眼睛干涩、结膜炎和红血丝。美产安利维生素b族不仅能有效调节眼窝内的液体总量，减缓眼腔内压.还能强化青少年的注意力，善其认知能力。青少年补充安利维生素b族能促进糖类代谢，有助于人体感知，并使脑功能发挥道最佳状态，对能量代谢、成长、食欲、学习等能力均起着积极的作用。

什么人需要补充安利维生素b族?从上述的群体中我们可以总结出，安利维生素b族，上班族、熬夜族、吸烟饮酒者等人群都可服用。但服用安利维生素b族时要适量，营养师建议营养师建议服用安利维生素b族每日3次，每次1片，随餐服用。