美国安利维生素b族集众多营养元素于一体，包括维生素b1、b6、等b族维生素及肌醇、双胺基安息香酸。那美国安利维生素b族的作用是什么?美国安利维生素b族被誉为“疲劳克星”，有助消化、抗压等多种功效，下面我们从其所含成分解读美国安利维生素b族的作用。

　　b族维生素可助消化、抗压起多种功效

　　每片美国安利维生素b 族含有维生素b11.2毫克、维生素b2 1.2毫克、维生素b6 1.2毫克、维生素b12 2毫克、烟酸6.67毫克、叶酸133.33毫克、泛酸5毫克。

　　美国安利维生素b族中的维生素b其主要作用有：参与糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量;制造血液所需的营养素;帮助消化吸收的辅助;帮助肝脏解毒功能;缓解生活压力，令人精神充沛;消除疲劳、解酒;维护神经系统正常及健康所需的营养素;预防血管闭塞，维护心脏及血管健康。

　　安利维生素b族中肌醇作用—降低胆固醇

　　美国安利维生素b族每片含有3.6毫克的肌醇。美国安利维生素b族中的肌醇主要作用体现在以下几点：参与脂肪代谢，帮助清除肝脏的脂肪;降低胆固醇，有助预防动脉硬化;促进健康毛发的生长，防止脱毛防止湿疹。

　　安利维生素b族中双胺基安息香酸的作用

　　美国安利维生素b族每片含有3毫克的双胺基安息香酸。美国安利维生素b族中的双胺基安息香酸主要作用体现在以下几点：

　　1、帮助叶酸的合成和泛酸的吸收，是叶酸基本的组成之一。

　　2、有抗氧化的功效，帮助预防太阳晒伤及皮肤癌，缓和火伤的刺痛。

　　3、在蛋白质的分解及利用上扮演辅酶的一角。

　　4、因压力或营养不良而长白头发，服用双胺基安息香酸能帮助毛发恢复原来颜色。

　　5、保持健康润滑的皮肤，延迟皱纹的出现。

　　综上所述，我们了解了美国安利维生素b族的作用有很多。因此，美国安利维生素b族是老年、孕妇、上班族、熬夜族等众多人群不可缺少的营养补充剂。尤其是维生素b营养元素严重缺乏的人，更应适宜服用美国安利维生素b族以避免维生素b缺乏症的发生。